ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ ΧΩΡΙΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ ! Κοιλιακοί για καλοκαίρι ! Chris Kogias 8:13 4 years ago 180 579 Далее Скачать
15min ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ για Αρχάριους & Tips για Καύση Λίπους για Γραμμωμένη Κοιλιά Leo Spartacus 15:11 2 years ago 72 447 Далее Скачать
Δοκίμασε αυτές τις ασκήσεις καθημερινά και δες αποτελέσματα! Danai Lu 7:52 3 years ago 259 817 Далее Скачать
ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Για Αρχάριους - 9 Ασκήσεις για Άνω/Κάτω/Πλάγιους | ABS & Obliques Workout For Beginners Leo Spartacus 15:35 4 years ago 157 598 Далее Скачать
7 ΛΕΠΤΑ ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ (BEGINNERS ABS WORKOUT) Ioanna Eglezou 7:11 2 years ago 11 984 Далее Скачать
Ασκήσεις για ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ από όρθια θέση - Ενδυνάμωση κοιλιακών FitnessProject 18:16 3 years ago 77 807 Далее Скачать
20λεπτά ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ - ΡΑΧΙΑΙΟΙ στο Σπίτι (Σύσφιξη Κοιλιάς Ολοκληρωμένο) Leo Spartacus 21:26 2 years ago 51 420 Далее Скачать
8 λεπτά Προπόνηση Κοιλιακών - Πως να αποκτήσετε το τέλειο Six Pack - Gimnastirio.gr Gimnastirio GR 8:15 7 years ago 269 510 Далее Скачать
Ασκήσεις κοιλιακών για αρχάριους στο σπίτι με την Gaby Flexy Fit by Gaby Kostoff 12:44 2 years ago 5 708 Далее Скачать
Πως να χάσω λίπος από την κοιλιά σε μία εβδομάδα εύκολα και γρήγορα Flexy Fit by Gaby Kostoff 11:46 3 years ago 122 169 Далее Скачать
Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι FitnessProject 29:23 4 years ago 412 966 Далее Скачать
5 ασκήσεις κοιλιακών που διαρκούν 2.5 λεπτά και κάνουν την κοιλιά πέτρα LadyLike 1:31 4 years ago 57 771 Далее Скачать
8 ΛΕΠΤΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΓΙΑ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΥΣ | ΧΩΡΙΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ | ΑΥΞΗΜΕΝΗ ΔΥΣΚΟΛΙΑ Ioanna Eglezou 7:59 1 year ago 3 146 Далее Скачать
Fitness lab:Ασκήσεις ενδυνάμωσης κοιλιακών ραχιαίων αρχάριοι Ι ΠΕΑΚΙ 10:48 3 years ago 1 905 Далее Скачать
1 Μόνο Άσκηση Για Κοιλιακούς - Επίπεδη Κοιλιά Με 2 Κινήσεις! Rogmes 6:23 1 year ago 15 802 Далее Скачать
